Thema Geest
De Geest in ons bezielt ons
Adem en wind zijn sterke symbolen van de Geest van God. De mens werd een levend wezen toen God zijn levensadem inblies.
Zonder adem kan de mens niet leven. Door te ademen nemen we lucht in van buiten ons. Onze adem is niet van ons. Datgene wat ons doet leven ontvangen we.
Ook Gods Geest die ons een liefdevol leven doet leiden ontvangen we.
Zonder die Geest kunnen we het niet, zoals een vlieger niet opgaat, hoe mooi en stevig de vlieger ook is, hoe bekwaam de vliegeraar ook is. Er is wind nodig en die maken we niet.
Je kunt een mooie blaaspijp maken en perfecte papieren pijltjes. Maar zonder adem en een goede blaastechniek – leren omgaan met je adem – komt je pijltje nergens. Gods Geest is het die de mens inspireert, kracht geeft, en moed schenkt.
Wil je zelf eens een blaaspijp maken met papieren pijltjes? Bekijk dan de video hieronder die toont hoe het moet.
Geest van God, adem van leven.
Toen God de aarde en de hemel maakte, waren er op aarde nog geen wilde planten en groeide er geen enkel veldgewas, want God had nog geen regen op de aarde laten vallen en er was nog geen mens om de grond te bebouwen, om het water uit de aarde omhoog te halen en de aardbodem te bevloeien. Toen boetseerde God de mens uit stof, van de aarde genomen, en Hij blies hem de levensadem in de neus: zo werd de mens een levend wezen.
Bijbelllezing
Toen de dag van Pinksteren aanbrak waren allen bijeen op dezelfde plaats.
Plotseling kwam er uit de hemel een gedruis alsof er een hevige wind opstak, en zij vulde het hele huis waar zij gezeten waren.
Er verscheen hun iets dat op vuur geleek en zich in tongen verdeelde, en het zette zich op ieder van hen neer.
Allen werden vervuld van de heilige Geest en begonnen te spreken in vreemde talen, zoals de Geest hun ingaf.
Te Jeruzalem woonden destijds vrome Joden, die afkomstig waren uit ieder volk onder de hemel.
Toen dat geluid ontstond, liep de menigte te hoop en tot hun verbazing hoorde iedereen hen spreken in zijn eigen taal.
Zij waren buiten zichzelf van verwondering en zeiden:
“Het zijn toch allemaal Galileeërs die daar spreken?
Hoe is het dan mogelijk dat ieder van ons hen hoort in zijn eigen moedertaal?
Parten, Meden en Elamieten, inwoners van Mesopotamië, Judea en Kappadocië, Pontus en Asia, Frygië en Pamfylië, Egypte en die delen van Libië die Cyrene heten, de Romeinen die zich hier gevestigd hebben, Joden zowel als proselieten, Kretenzen en Arabieren, wij horen hen in onze eigen taal spreken van de grote daden Gods.”
Allen waren buiten zichzelf en geheel van hun stuk gebracht.
De een zei tot de ander: “Wat heeft dit toch te betekenen?”
Maar anderen zeiden spottend: “Zij zullen wel dronken zijn van jonge wijn.”
(Handelingen 2, 1-13)
Filmfragment: Dances with Wolves
Een dorp van de Lakota-indianen (Sioux) wordt bedreigd door hun aartsvijanden, de Crow-indianen (Kraaien), die paarden, kinderen, vrouwen en de wintervoorraden komen roven.
De krijgers van de Lakota gaan hen tegemoet om hen te bestrijden. Maar de Crow nemen heimelijk een andere weg naar het dorp, waar zich alleen nog de vrouwen, de ouderlingen, de jongeren en de kinderen zich bevinden. Ze worden hierbij geholpen door een Amerikaanse legerofficier die bij hen verblijft en in zijn oude legerkampement op zoek gaat naar geweren die hij er verstopt heeft. Daarmee zullen ze de rovers kunnen afschudden, maar toch…
De jongeren zullen zich moeten inzetten om het dorp, hun moeders, broertjes en zusjes te verdedigen. Ze zijn onzeker en bang. Maar ze bidden samen met de medicijnvrouw de Geest om kracht, moed en liefde…
Oefening: ademmeditatie
Hoeveel minuten per dag zit je aan het scherm van de computer of smartphone ‘gebonden’?
Adem je even vrij. Drie tot vijf minuten per dag. Je wordt gegarandeerd een rustiger jongere met meer zelfvertrouwen!
Als we mediteren zijn we stil en aandachtig en zetten we ons ik aan de kant. Soms hebben we het al heel moeilijk om stil en aandachtig te zijn. Soms hebben we er zelfs al moeite mee om gewoon stil te zitten of geaard te staan.
Ga in je kamer op een stoel zitten of zit in kleermakerszit op je bed of nog beter op een yogablok als je die hebt. Zit goed rechtop!
Hou je handen gewoon voor je of in je schoot. Sluit je ogen en adem rustig in en uit.
Volg aandachtig je ademhaling en denk aan niets anders.
Als je deze oefening al enkele keren gedaan hebt, dan kun je het volgende doen:
als je inademt zeg stilletjes bij jezelf ‘Kom’, en als je uitademt ‘Heilige Geest’.
En als je het eens moeilijk hebt bid dan op deze wijze en zeg bij het inademen ‘Geest van God’
en bij het uitademen ‘help mij’.
Er zullen geen wonderen gebeuren, maar jij zult een beetje anders en rustiger worden.
David en Goliat
Lees jezelf eens dit Bijbelverhaal voor:
Toen trad er uit de gelederen van de Filistijnen een kampvechter, Goliat geheten.
Hij was heel groot, hij had een bronzen helm op het hoofd en droeg een zwaar harnas. Aan zijn benen had hij bronzen scheenplaten en tussen zijn schouders droeg hij een bronzen kromzwaard. Hij riep de gelederen van de Israëlieten toe:
‘Ik ben een Filistijn en jullie zijn de dienaren van Saul. Wijst maar iemand aan en laat die komen. Als hij de strijd met mij aankan en mij verslaat, dan zullen wij jullie dienaren zijn, maar als ik sterker ben en hem versla, dan zullen jullie onze slaven zijn en ons dienen.’
David zei tot koning Saul: `Laat vanwege die Filistijn niemand de moed verliezen. Ik zal met hem gaan vechten.’
Saul zei tot David: `Jij kunt toch niet met die Filistijn gaan vechten! Je bent nog maar een knaap!’
Maar David zei tot Saul: Toen uw dienaar de schapen van zijn vader hoedde, kwam er soms een leeuw of een beer, die een schaap uit de kudde roofde.
Dan ging ik achter dat dier aan, sloeg het neer en redde het schaap uit zijn muil.
Leeuwen en beren heeft uw dienaar neergeslagen. Die Filistijn zal hetzelfde lot ondergaan.
Daarop zei Saul tot David: `Ga dan, en moge de Geest van God met je zijn.’
Saul zette David een bronzen helm op het hoofd, deed hem een harnas aan en omgordde hem met zijn zwaard. David was echter niet in staat, zich in die ongewone uitrusting te bewegen. Hij werd er dus weer uitgeholpen. Hij nam zijn stok in de hand, zocht in de beek vijf gladde stenen uit, deed ze in zijn herderstas, de tas voor de slingerstenen, en ging met zijn slinger in de hand op de Filistijn af.
De Filistijn kwam er al aan maar toen hij David in het oog had gekregen en hem goed had bekeken, begon hij hem te honen, omdat hij nog maar een jongen was.
Hij riep David toe: Ben ik soms een hond, dat je met een stok op me afkomt?
Kom maar eens hier, riep hij hem toe, dan zal ik je vlees te vreten geven aan de vogels in de lucht en de dieren op het veld.
Maar David zei tot de Filistijn: `U komt op mij af met zwaard, werpspies en sabel, maar ik kom op u af met de kracht van Gods Geest. Ik zal u neervellen, uw hoofd van uw romp scheiden en ik zal vandaag nog de lijken van de Filistijnen te vreten geven aan de vogels in de lucht en de dieren op het veld.’
Toen de Filistijn tot de aanval overging en David al naderde, rende David de Filistijn tegemoet. Hij nam een steen uit zijn tas, slingerde die naar de Filistijn en trof hem tegen het voorhoofd en de man viel voorover op de grond. Toen de Filistijnen zagen dat hun held dood was, sloegen ze op de vlucht.
Heb je in je leven ook al zo’n David-daad gedaan, misschien niet zo spectaculair, maar toch iets waarbij je heel moedig diende te zijn, of waarbij je heel veel liefde voor mensen nodig had. Iets wat moeilijk was? En iets waarbij je je echt ‘geinspireerd’ voelde?